Savimasažas hipertenzijai paveikslėliuose

Mindaugo g.

Kokius vitaminus galite gerti tuščiu skrandžiu. Ar galiu gerti vitaminus tuščiu skrandžiu

Atlikėjas juokauja, kad šiais metais paparčio žiedo ieškojo klausytojų minioje — dainuodamas Palangoje. Vėliau jiedu išvyko į Lenkijos Tatrus, į kovos meno Niat-Nam stovyklą.

Taigi mano pašnekovai pasakoja apie kovos menus kaip jų gyvenimo dalį, kalbamės apie saviugdą ir Kokią vietą jūsų gyvenime užima sportas?

Keletu sakinių apibūdinkite Niat-Nam. Kuo jis skiriasi nuo kitų kovos menų? Donatas: Nuo vaikystės mačiau, kaip sportavo mano tėtis — geriausi nauji vaistai nuo hipertenzijos užsiiminėjo karatė, nuolat bėgiojo į Vingio parką, kartu su juo ir aš.

Turėjo tam tikrą darbo sistemą, discipliną, tai padarė įtaką ir man.

Kojų venų sąstingio vystymosi priežastys, simptomai ir gydymas

Dėl to fizinis krūvis yra neatsiejama mano gyvenimo dalis nuo mažų dienų. Jei dvi savaites nepasportuoju, pradeda mausti visą kūną. Ta tėčio disciplina man patiko, todėl, kai po paauglystės atėjo kitas savarankiškumo etapas ir mano gyvenime atsirado Veronika, iš tėčio tą ugdymo estafetę perėmė kovos menas Niat-Nam.

Man reikia žmonių, kurie padėtų tobulėti, nes mano kūnas kinta. Kiek laiko sportuoji ir kaip atradai šį kovos meną?

Veronika: Jau tus metus užsiimu Niat-Nam, šis kovos menas mano gyvenime atsirado dar vai- kystėje, kai tėvai nuvedė į užsiėmimus dėl kreivo stuburo. Kas tau labiausiai patiko, kad taip ilgai esi ištikima būtent šiam kovos menui?

Veronika: Norą pasilikti lėmė filosofija, ideologija, žmonės — tikri pavyzdžiai. Patiko, kad jų darbai nesiskiria nuo kalbų.

Juk būna, kad sportuoja, sako, kad rūkyti nesveika, o rūko. Toje aplinkoje kalbos patvirtinamos darbais. Patiko ir tai, kad šio kovos meno puoselėtojas profesorius Quan Suan Bin yra medikas, todėl jis nesikerta su sveikatos supratimu.

Mane moko Lietuvos Niat-Nam vadovas. Kovos menai ir moteriškumas tarsi nesiderina. Kaip pavyksta rasti aukso vidurį? Veronika: Niat-Nam kovos menas turi ir vyriškąją, ir moteriškąją technikas, jos labai skirtingos. Tai ne boksas, kuomet vyrai ir moterys vieni kitus smūgiuoja savimasažas hipertenzijai paveikslėliuose.

Niat-Nam filosofijoje daug sveikatingumo žinių, būtent moterys su- žino apie kūno taškus, joms skirta technika — plastiškesnė.

Niat-Nam daug dėmesio skiria kvėpavimui. Vieninteliu tokiu Lietuvoje. Kaip iš tiek gebėjimų, turiu omeny ir Niat-Nam, žinai, kam labiausiai atsiduoti? O gal esi maksimalistas ir nori visur save išbandyti?

Kokius taškus reikia paspausti masažo metu. Akupresūros metodai. Akupresūra ir jos istorija

Donatas: Esu labiau kritiškas negu maksimalistas. Noriu būti savo srities profesionalas, meistras, tai užima laiko: privalai skirti ne valandą ir ne dvi, o visą dieną, kad tobulėtum. Gyvenime buvo galimybė kartu mokytis inžinerijos ir muzikos. Supratau, kad dviejų skirtingų dalykų labai gerai negalėsiu daryti, todėl pasirinkau vieną.

Iš tikrųjų tiek muzika, tiek tu pats pasirenki; jei tau patinka tai, ką darai, esi laimingas. Gyvenime viskas susiję ir bet kurios žinios naudingos, todėl tiek šokis, tiek loginis mąstymas man praverčia ir dainuojant. Kol kas pasirinkau muziką.

• Sveikatos langas Rugpjūtis by Sveikatos Langas - Issuu
• Kokius taškus reikia paspausti masažo metu. Akupresūros metodai. Akupresūra ir jos istorija
• Pooperaciniu laikotarpiu taip pat naudojami konservatyvūs gydymo metodai prevenciniais tikslais.
• Sveika visuomenė (3) by Lietuvos sveikata - Issuu
• Rekomenduojamas maistas sergant hipertenzija
• Tarp mirčių nuo vėžio Lietuvoje tebepirmauja plaučių vėžys.
• 3 stadijos hipertenzija yra pavojinga
• Kokius vitaminus galite gerti tuščiu skrandžiu. Ar galiu gerti vitaminus tuščiu skrandžiu

Kita vertus, žmogus dažnai pats nesuvokia, kam yra skirtas. Donatas: Ta laimė dažnai susuka galvą tada, kai apsiriboji patogumu, materialiniais dalykais; tau sekasi — na ir puiku