Negyvas vanduo sergant hipertenzija, MITYBA - Sveikas Žmogus

Visi kiti vadinamieji "gėrimai" — arba maistas sultys, pienasarba nuodai kava, arbata, alkoholis. Anot vyriškio, nustojus gerti kavą ar arbatą, gali skaudėti galvą, tačiau tai truks tik kelias dienas.

Lietuvoje tokiu sveikatos sutrikimu skundžiasi apie 33 procentai moterų ir 24 procentai vyrų. Matuojami du arteriniai kraujospūdžiai - sistolinis "viršutinis" ir diastolinis "apatinis". Žmonės, kuriems yra padidėjęs arterinis kraujospūdis, dukart dažniau serga miokardo infarktu, 7 kartus dažniau smegenų insultu. Sergantieji lėtine arterine hipertenzija turi reguliariai kasdien, kai kada - net keliskart per dieną matuotis arterinį kraujospūdį. Todėl tokiems ligoniams patariama įsigyti kraujospūdžio matavimo aparatėlį.

Tad galima pakentėti ir daugiau negerti šių nenaudingų gėrimų. Pasak skaitytojo, kai norisi gerti, reikia gerti tik vandenį.

Jo negalima vartoti valgant. Vanduo neturi būti labai šaltas, geriausiai — vėsus.

Gerti reikia pamažu, kol numalšinsite troškulį. Negerkite, kai nejaučiate troškulio, ir nepripraskite prie pernelyg dažno vandens gėrimo.

• Hipertenzijos acto gydymas
• Jonizuotas vanduo – jusukalve.lt
• Jūs esate čia: Namai » Sveikata » Vanduo » Jonizuotas vanduo Žmogaus embrionas, kaip gyvybės forma užsimezga vandenyje.
• Alternatyviosios medicinos gydymas hipertenzija
• Daktaras rekomenduoja – Vandens Jonizatoriai
• Mityba sergant inkstų ligomis Inkstai - labai svarbūs poriniai organai.
• Pabėgęs nuo ligų gydytojas stebina kolegas Pabėgęs nuo ligų gydytojas stebina kolegas Kupiškio rajone gyvenantis ilgametis gydytojas Aleksandras Vaitoška — tikra vaikštanti enciklopedija, mielai besidalijantis patirtimi apie sveiką gyvenimo būdą, įvairias sveikatinimo priemones ir procedūras.

Filtrą pirkite tik įsitikinę "Kokteilis" gavo informacijos, kad Lietuvoje geriamojo vandens kokybė, palyginti su kitomis valstybėmis, yra gera. Tiesa, jo kokybė labai skirtinga ir priklauso nuo vietos, iš kur išgaunamas, bei nuo įmonės, tiekiančios vandenį.

Dažniausiai žmones kankina klausimas: ar galima gerti vandenį iš čiaupo, ar reikia jį filtruoti?

Spausdinti Reikalavimas: vanduo, kurį galite vartoti, turi būti nekietas, švarus ir be priedų. Sveikuolis Aleksas tvirtina, kad yra tik vienas gėrimas — vanduo. Visi kiti vadinamieji "gėrimai" — arba maistas sultys, pienasarba nuodai kava, arbata, alkoholis. Anot vyriškio, nustojus gerti kavą ar arbatą, gali skaudėti galvą, tačiau tai truks tik kelias dienas. Tad galima pakentėti ir daugiau negerti šių nenaudingų gėrimų.

Prieš priimant sprendimą įsirengti filtrą savo namuose, reikėtų žinoti atsakymą — ar jis pagerins, ar pablogins geriamojo vandens kokybę. Būtina žinoti, kad daugelis vandenį gerinančių filtrų gerokai pakeičia gamtinio vandens cheminę sudėtį.

Pavyzdžiui, suminkštinus gamtoje esantį vandenį, jame esantys kalcio, magnio, kalio jonai, kurie būtini žmogui, yra pakeičiami mažai naudingu natriu, kuris kaip tik ir gali padidinti kraujo spaudimą. Nors vanduo tampa minkštesnis, jis negyvas vanduo sergant hipertenzija pavirsta "negyvu". Toks vanduo tinkamas skalbimui, vandens šildymo sistemoms užpildyti, bet netinka maistui gaminti. Kiek kitokia nuomonė Kietas vanduo sveikatai nekenksmingas.

Gerdami kietesnį vandenį, žmonės mažiau serga širdies ligomis ir hipertonija, o vartodami minkštą vandenį — dažniau. Nėra įrodyta, kad kietas vanduo sukelia akmenligę.

O tą daro antioksidantai. Medžiagos antioksidacines savybes apibūdina fizikinis matavimo vienetas ORP — oksidacijos redukcijos potencialas, kuris parodo tirpalo pajėgumą atiduoti ar prisijungti elektronus. Jei šio parametro vertė yra neigiama, tai medžiaga yra antioksidantas, nes ji turi galimybę atiduoti dalį savo perteklinių elektronų. Jei reikšmė yra teigiama, medžiaga yra oksidantas t.