Masažas nuo hipertenzijos pagal maškovą
Turinys
- Hipertenzija 1 laipsnio rizika 4 kas tai
- Masažo seansai neturėtų būti atliekami dėl sinkopės alpimo ir ūmaus nežinomos kilmės galvos skausmo, po insulto ir po galvos smegenų traumos.
- Kodėl naudingas galvos masažas Senovėje masažai buvo įtraukti į karių medicinos kompleksą.
- Hipertenzijos gydymas ir profilaktika liaudies gynimo priemonėmis
Galvos masažas padidėjus slėgiui. Naudingas masažas masažas nuo hipertenzijos pagal maškovą malšinti Galvos masažas padidėjus slėgiui.
Galvos masažas padidėjus slėgiui. Naudingas masažas hipertenzijai malšinti
Naudingas masažas hipertenzijai malšinti Kada hipertenzija atsiranda širdies ir kraujagyslių, endokrininės, nervų sistemos pažeidimai, medžiagų apykaitos sutrikimai. Priežasties reikėtų ieškoti dėl fizinio krūvio, psichinės įtampos, streso, depresijos, nervingumo. Moterims hipertenzija vystosi hormoninių pokyčių fone, menopauzės, nėštumo metu. Nepaisant hipertenzijos priežasties, gydymas paprastai yra standartinis: antihipertenziniai vaistai, diuretikai.
Reikėtų atkreipti dėmesį į perėjimą prie sveikas vaizdas gyvenimo ir masoterapija su hipertenzija. Indikacijos ir kontraindikacijos Kodėl jums reikalingas masažas sergant hipertenzija?
Paskelbkite galvos masažo tipų temą. Galvos masažas - procedūros nauda: vaizdo įrašas, nuotrauka
Kuo jis naudingas, kenksmingas? Po terapinio masažo seanso hipertenzija sergantis žmogus jaučia savo kūną ir raumenis jame, gali kontroliuoti atsipalaidavimo, spazmo procesus.
- Deguto gydymas hipertenzija
- Hipertenzija rizikos laipsnis 4
- Hipertenzija 3 laipsnio rizika, kaip gydyti
Paciento medžiagų apykaita yra reguliuojama, pradeda veikti vestibuliarinis aparatas, dingsta kvėpavimo nepakankamumo jausmas. Arterinės hipertenzijos masažas yra skirtas: Kontraindikacijos taikomos miokardo audinių uždegiminiams ir infekciniams procesams, viršutinės širdies raumens membranos patologijoms, stenozei su kraujo sekrecija, koronarinis nepakankamumasaortos aneurizma, venų trombozė, 3 stadijos hipertenzija, venų išsiplėtimas venos su tromboze, kraujo ligos.
Masažą nuo hipertenzijos verta pradėti konsultuojantis su kardiologu, atliekant tyrimus. Leidžiama užsiimti savimasažu, tačiau gavus atitinkamą gydančio gydytojo leidimą. Priešingu atveju žmogus rizikuoja pakenkti sau, pabloginti sveikatą ir savijautą.
Svarbu žinoti!
Masažas sergant hipertenzija
Laivai labai greitai susitepa, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Jums nereikia visą dieną valgyti mėsainių ar bulvių.
Užtenka suvalgyti vieną dešrą arba kiaušinienę, kad į indus susikauptų tam tikras cholesterolio kiekis. Laikui bėgant kaupiasi tarša Masažo terapija pradedama matuojant paciento kraujospūdį, renkant informaciją apie paciento savijautą. Tai paaiškinama tuo, kad hipertenzija sergančių pacientų nervų galūnės, kraujagyslės, raumenys yra spazminiai. Atitinkamai, bet koks sąlytis su oda yra nemalonus ir skausmingas.
Prieš sesiją būtina užmegzti psichoemocinį kontaktą su žmogumi, stengtis jį nuraminti nervų sistema. Akupresūros masažas sergant hipertenzija prasideda glostant nugaros ir kaklo sritis. Užduotis yra sušildyti raumenis, padidinti kraujotaką, atpalaiduoti nervų galūnes ir palengvinti spazmus.
Masažuojamas asmuo uždedamas ant pilvo, rankomis išilgai kūno. Gydytojas atlieka minkštus tiesinius kūno smūgius, atpalaiduoja žmogų. Tada spaudžiamas delnais: masažuotojas delnu prispaudžia bet kurį iš nugaros taškų ir išspaudžia jį nuo paviršiaus judesiai atliekami 10 kartų iš eilės. Ilgas nugaros raumuo ištemptas delno nykščiu, o po to jis glostomas pirštų pagalvėlėmis. Žnyplę primenantys judesiai nugaroje su privalomu glostymu paskui leidžiami.
Platus raumuo minkomas vieną kartą. Kitame etape trapecijos formos sritys, praeinančios tarp stuburo ir mentės, trinamos, minkomos. Masažas atliekamas kairėje, dešinės pusės atgal.
Trinamas ir glostomas išilgai stuburo. Gydytojo judesiai neturėtų būti agresyvūs, stiprūs, akcentuojant raumenis, audinius. Pirmieji keli terapijos užsiėmimai skirti atsipalaidavimui, o ne gydymui. Kaklo masažas sergant hipertenzija susideda iš limfmazgių, subklavijos, pažastų srities nustatymo.
Klasikinis galvos masažas. Technika
Judesiai turi būti glostomi, lygūs. Jokiu būdu nereikėtų spausti kaklo srities, nes čia yra miego arterija ir nervų galūnių ryšuliai. Masažuotojui rekomenduojama atlikti į žnyplę panašius smūgius, tada patrinti sternocleidomastoidinį raumenį esantį pakaušio srityje.
Atlikite vibruojančius judesius pirštais nuo smakro iki kaklo srities. Tada rekomenduojama pamasažuoti galvą ir priekinę sritį. Gimdos kaklelio masažas turėtų būti atliekamas glostant, spaudžiant, minkant judesius.
Turite veikti su keturių masažas nuo hipertenzijos pagal maškovą falangais ir pagalvėle nykštys Masažas atliekamas nuosekliai, švelniai, atsižvelgiant į skausmingas hipertenzija sergančių pacientų vietas.
Ilgą laiką akupresūra nebuvo pripažinta gydymo metodas Priežastis ta, kad tam tikrų taškų poveikis tik šiek tiek sumažina aukštą kraujospūdį. Šis masažas tampa veiksmingas, kai paspaudžiate tam tikras reflekso zonas.
Pagrindinis dalykas yra nuolatinis, ritmingas spaudimas. Tai paveiks ne tik sienas kraujagyslės bet ir nervų galūnės.
Masažo taškai hipertenzijai turėtų būti parinkti taip, kad būtų spaudžiama kraujo ir limfos tekėjimas. Taigi darbas suaktyvinamas širdies ir kraujagyslių sistemos ir raumenys, kraujagyslių sienelės palaiko tonusą. Efektyvus taškinis slėgis yra skirtas hipotenzijai, arterinė hipertenzijastiprūs galvos skausmai, širdies skausmai, miego sutrikimai, centrinės nervų sistemos ligos. Prieš masažo seansą hipertenzija sergantis pacientas turėtų nusiraminti, išmatuoti slėgį, normalizuoti kvėpavimą ir atsipalaiduoti.
Reflekso taškams įtakos turi nykštis ir rodomasis pirštas.
Akupresūra arba galvos masažas
Tai leidžiama atliekant savimasažą. Akupunktūros schema yra tokia: Taškas po apatinis žandikaulis šalia pulsuojančio miego arterija : 10 sekundžių nuspauskite šią vietą. Po to atleiskite ir dar kartą paspauskite.
Šoniniai ir priekiniai taškai ant paviršiaus stumiami tuo pačiu būdu: 10 sekundžių stumiame per reflekso zonas, darome pertrauką, vėl stumiame. Paspauskite taškus kaukolės pagrindo viduryje ir galvos gale. Refleksinis veiksmas atliekamas 3 kartus 10 sekundžių.
Trimis pirštais turite paveikti kelio dangtelio galą. Ši zona išstumiama 5 minutes. Plotas virš kulkšnies vidinės pusės masažuojamas maždaug 5 minutes. Rekomenduojama 3 minutes pastumti ausies landą ir masažuoti.
