Pirtis nuo hipertenzijos

Mokslinio straipsnio "Benefits and Risks of Sauna Bathing" analizė "Benefits and Risks of Sauna Bathing" - "Nauda ir grėsmės pirties tereapijos" Šiame straipsnyje apžvelgiama pirties nauda ir rizika sveikiems suaugusiesiems ir vaikams, taip pat pacientams, sergantiems išemine širdies liga, padidėjusiu kraujospūdžiu, staziniu širdies nepakankamumu, plaučių ligomis, pirtis nuo hipertenzijos ligomis, odos ligomis. Straipsniui parašyti panaudota daugiau kaip  įvairių ataskaitų, tyrimų, komentarų, apžvalgų, raštų.

Pagrindiniai šiuolaikinės pirties principai: Šiuolaininė pirtis - tai medinių, nedažytų lentelių kambarys.

Sienoms naudojama eglinė arba pušinė mediena. Pačioje patalpoje turi būti įrengtas aparatas, kuris palaikytų reikiamą oro temperatūrą. Suolai šioms pirtims gaminami iš eglė, drebulės, nes šios rūšies mediena netaip greitai įkaista ir ant jos galima sėdėti.

Pačios pirties dydis ne mažiau 3 m 2. Rekomenduojama temperatūra nuo C iki C. Pirtyje turėtų būti gera oro ventiliacija nuo 3 iki 8 kartų per valandą. Pirties poveikis širdies ir kraujagyslių veiklai: Lentelėje Priedas nr. Staigios mirties ir koronarinės širdies ligos Labai mažai staigių mirčių vyksta per arba po pirties maudymosi. Trečdalis jų buvo atsitiktinės, nes buvo vartojamas alkoholis arba paskendimas.

Dauguma ne nelaimingų atsitikimų pasėkmės, dėl ūminio miokardo infarkto. Alkoholis buvo labai svarbus veiksnys, kuris įtakojo tokią mirties diagnozę.

Pirtis + ir hipertenzija

Eksperimentiniai tyrimai rodo, kad pirčių terapija yra toleruojama pacientų, kurie serga stabilia koronarine širdies liga ir kad jų ūminiai širdies ir kraujagyslių pokyčiai pirties metu yra panašūs į sveikų asmenų.

Alkoholio vartojimas pirtyje Alkoholio vartojimas esant pirtyje gali sukelti rimtų problemų sveikatai ir todėl, reikėtų atsisakyti bendant išvengti pavojaus sveikatai.

Tyrimo autoriai — Rytų Suomijos universiteto mokslininkai — atlikto tyrimo rezultatus paskelbė m. Kaitinimasis saunoje siejamas su mažesne rizika mirti nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų ar patirti staigių su širdimi susijusių nemalonumų, rašo time. Mokslininkai tikina turintys versiją, galimai paaiškinančią šiuos tyrimo rezultatus. Tyrimui atlikti mokslininkai stebėjo vidutinio amžiaus Suomijoje gyvenantį vyrą.

Alkoholio vartojimas pirtyje padidina riziką nualpti ar hipotenzijai. Taip pat alkoholio vartojimas pirtyje, ypatingai sergantiems koronarine širdies liga, padidina riziką staigiai mirčiai ar artimijai. Suomijoje nuo m.

Trečdalis buvo širdies ir kraujagyslių ligų pasėkmės, o pusė atsitiktinės mirtys. Hipertenzija Daugumai pacientų su pirmine hipertenzijos diagnoze pirčių terapija yra gerai, moksliniais tyrimais yra įrodyta, kad jų hemodinamikos pokyčiai yra panašūs į sveikų žmonių. Atlikto tyrimo metu, kuri 3 mėnsius buvo stebimi pacientai, sergantys šia liga, kaip jų organizmas reaguoja į pirtis. Pirtyje tiriamieji lankėsi kas dvi savaites ir buvo nustatyta, kad po šios terapijos vidutinis kraujo spaudimas sumažėjo.

Lėtinis širdies nepakankamumas Papratsai pacientamas, kurie turi šios ligos diagnozę, pirties terapija nerekomenduojama. Nors yra atlikta tyrimai, kuri atlikti bandymai, tačiau konkrečių išvadų ir tikslių rekomandacijų nepateikiama.

Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m. T Nebėk vienas, bėk kartu su "Bėgimo akademija" Bėgimas — viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T Antroji jungtinė kardiologų konferencija — Šiauliuose Birželio 1 d. Šiauliuose, Chaimo Frenkelio viloje Vilniaus g.

Širdies ir kraujagyslių kontraindikacijos Sunki aortos stenozė, nestabili krūtinės angina, ir neseniai patirtas miokardo infarktas - diegnozės, kurios griežtai draudžia mėgautis pirties tarapija.

Dekompensuotas širdies nepakankamumas, širdies aritmija - tam tikrais atvejais yra toleruojams diegnozės pirties terapijai, tačiau tik santykinai. Nors pirtis poveikis pacientams po insulto ar praeinančių smegenų išemijos išpuolių nebuvo tirtas, pirties reikėtų vengti, kol būklė stabilizuojasi.

Prisijungti

Pirties poveikis plaučiams Pacientams, sergantiems astma arba lėtiniu bronchitu nustatyta, kad pirtis gerina jų kvėpavimą. Buvo ištirta dvylika pacientų, kurie serga obstrukcine plaučių liga, tyrimo metu nustatyta, kad taikant pirties terapiją, pagerėjo plaučių funkcija. Tyrimai rodo, kad pirtis gali sumažinti ūmių kvėpavimo takų infekcijos dažnį, bet jos reikėtų vengti per ūminės fazes. Pirtis ir reumatinės ligos Pirtis buvo naudojamas kaip šilumos terapija gydyti skausmą ir kitus simptomus, reumatinių ligų, nors klinikiniais tyrimais šis metodas yra ribojamas.

Maždaug pusė pacientų patyrė padidėjusį skausmą po pirties maudymosi dieną, tačiau pranešė, kad šis skausmas dažnai galėtų būti užkirstas  atsisakant labai šalto dušo iš karto po pirties. Mechanizmas, pagal kurį pirtis sumažina reumatinius ir neuropatinius pirtis nuo hipertenzijos nėra žinomas.

Pirties poveikis odai Apskritai, pirtis yra nekenksminga odai.

Nors pirtis yra retai naudojamas kaip odos ligų gydymas, ji gali būti naudinga pacientams, sergantiems psoriaze,  padeda išlaikyti odosstorio svarstykles be pažeidimų. Kai kuriems pacientams sergantiems cholinergine dilgėline, pirtis gali sukelti stiprų odos niežėjimą.

hipertenzijos priežiūros algoritmas

Pirties poveikis hormonų sistemai Pirtis aktyvina simpatinę nervų sistemą, renino-angiotenzino-aldosterono sistemą, pogumburio-hipofizės-antinksčių hormonų  ašies. Hormoniniai pokyčiai, susiję su pirties naudojimu yra apibendrinti 2 lentelėje. Vaikams rekomenduojama pirtyje būti trumpesnį laiką nuo 5 iki 10 minučių nei pirtis nuo hipertenzijos tėvai ir sėdi ant žemesnių suolų, kur temperatūra yra žemesnė.

Norint pirtyje sustiprinti sveikatą reikia žinoti keletą svarbių taisyklių.

Vaikų organizmą pirties tarpija, gali šiek tiek staigiau paveikti negu suaugusio žmogaus, todėl būtina stebėti kaip vaikas reaguoja į temperatūrą, oro drėgmę ir buvimo laiką ir tai kontroliuoti.

IŠVADOS: Daugumai sveikų žmonių, o taip pat sergantiems stabilia koronarine širdies liga, pirties terapija - gerai, sveika ir toleruojama.

Fiziologiniai ir harmoniai pokyčiai, kurie atsiranda pirties metu yra laikini. Pirtis neturi sukelti odos džiovinimo.

Pirties terapija nesumažina vyrų ir moterų vaisingumo, taip pay nekomplikuoja nėštumo. Pirtis - rekomanduojama vaikams su suaugusiųjų priežiūra. Pirtis toleruojama sergantiems krūtinės angina ir po miokardo infarkto. Pirtis gali turėti įtakos kraujo spaudimo mažinimui, sergantiems hipertenzija ir sergantiems lėtiniu širdies nepakankamumu.

Pirtis gali pagerinti plaučių fubkciją, o taip pat reumatinius susirgimus. Alkoholis sukuria didelį pavojų sveikatai, jeigu yra vartojamas pirtyje, prieš arba po. Visi išvardinti pirties psivalumai prie tam tikrų ligų, tai nėra proc.

Kiekvienas žmogus yra skirtingas, o taip pat į aplinkos veiksnius reaguoja skirtingai.