Kardiologas paaiškino, kodėl širdžiai būtini maisto papildai

Širdies sveikatos papildai

Tyrimo metu buvo išanalizuoti daugiau nei dviejų milijonų žmonių duomenys. Alabamos universiteto mokslininkai analizavo duomenis žmonių, kurie dalyvavo aštuoniolikoje įvairių papildų tyrimų. Jie nerado jokių įrodymų, kad tokie papildai mažina mirčių nuo širdies ligų skaičių.

Papildai Siekiant geriausių rezultatų svarbu žinoti, kaip tai daryti sveikai Šiuolaikinis sportas reikalauja ypatingų atletų pastangų. Nuolatinės sunkios treniruotės, varžybos, intensyvios kelionės, psichologinis stresas - kasdieniai iššūkiai tenkantys atletui.

širdies sveikatos papildai

Rezultatų siekiantys atletai nuolat ieško savo organizmo galimybių viršutinės ribos, šalia kurios pripažinimas, garbė, pasitenkinimas savimi. Tačiau čia pat, greta ir persitempimas, pervargimas, sužalota sveikata.

Atletą galima palyginti su sportiniu automobiliu - kuris vienu atveju pergalingai pasieks finišą, o kitu - neįveikęs trasos riogsos šalikelėje su rūkstančiu perkaitusiu varikliu.

  1. Širdžiai ir kraujotakai
  2. Maisto papildai širdies ir kraujotakai palaikyti
  3. Kodėl verta pasitikėti mumis?
  4. Kokie vaistai yra geresni hipertenzijai gydyti
  5. Būtent taip dirba ir mūsų širdis.
  6. Vaistų nuo hipertenzijos bradikardijos gydymas

Pagrindinis skirtumas tas, kad automobiliui suremontuoti naudojamos atsarginės detalės, o sportininkas už klaidas sumoka savo sveikata, kartais  ir negrįžtamai. Dėl šios priežasties širdies sveikatos papildai sportininkai, jų treneriai ir širdies sveikatos papildai siekia ir nuolat ieško būdų kaip užtikrinti optimalų organizmo sistemų atstatymą po krūvių.

Ypatingas dėmesys šiame kontekste telkiamas  atleto "varikliui" - širdžiai. Nuoseklių ir nuolatinių sportinių treniruočių įtakoje širdis teigiamai persitvarko - sustorėja miokardas, išsiplečia širdies kameros, sustiprėja širdies raumens susitraukimai, pagerėja miokardo aprūpinimas krauju, deguonimi, vyksta kiti fiziologiniai pokyčiai, vadinami kompensaciniais atleto širdies persitvarkymais.

širdies sveikatos papildai

Tačiau  šie procesai riboti. Sportuojantys dažnai pasiekią šią ribą, kurią peržengus  jau gali vystytis patologija arba kitaip vadinama - širdies dekompensacija.

Širdžiai ir kraujotakai

Balansuojantiems ties šia riba būtina išlaikyti optimalias širdies funkcionavimo sąlygas, vengti nepalankių širdžiai faktorių tokių  hipertenzija kokia yra diagnozė elektrolitų disbalansas, miokardo išemija nepakankama kraujotaka , hipoksemija deguonies trūkumas , laktatacidozė pieno rūgšties susikaupimas  ir daugelis kitų.

Šių procesų profilaktikai bei širdies atsparumui padidinti naudojami  įvairūs preparatai, kurių sudėtyje yra  inozino. Inozinas - tai endogeninis natūraliai organizme sintetinamas nukleozidas - inozino monofosfato pirmtakas.

Šis junginys dažniausiai aptinkamas  organizmo ląstelėse, transportinėje RNR atsakingoje už genetinės informacijos pernešimą ribosomose, kurios  vykdo baltymų sintezę. Inozinas  aktyviai dalyvauja ATF adenosintrifosfatosvarbiausio organizmo energetinio substrato sintezėje. Inozinas taip pat stimuliuoja 2,3 difosfoglicerato sintezę, kuri yra būtina medžiaga deguonies pernešimui iš eritrocitų į raumenines ląsteles.

Tyrimas: multivitaminai ir maisto papildai neišgelbės nuo širdies ligų ir mirties grėsmės

Šių poveikių įtakoje pagerėja ląstelių metabolizmas įvairiuose organizmo audiniuose širdies, skeleto  raumenys, nervinis audinys ir kt. Yra duomenų, kad inozinas gerina širdies vainikinių kraujagyslių aprūpinimą krauju, padidina širdies ir skeleto raumeninių ląstelių atsparumą  deguonies trūkumui bei sustiprina širdies raumens susitraukimą. Inozino poveikyje mažėja išemijos sukeltų aritmijų pavojus, gerėja ląstelių regeneracija, intensyvėja nukleino rūgščių ir baltymų sintezė.

Inozinas skiriamas suaugusiems sergantiems širdies ligomis išemine širdies liga, miokardo distrofija, miokardo infarktu, širdies ritmo sutrikimais sukeltai dėl širdies glikozidų vartojimo ir kt.

10 Geriausi širdies palaikymo papildų tipai

Kaip profilaktinė priemonė inozinas skiriamas  sportininkams bei  asmenims dirbantiems sunkų fizinį ir protinį darbą norint apsaugoti širdį nuo nepalankių faktorių bei pagerinti fizinį darbingumą. Literatūra: 1. Clinical sports nutrition.

širdies sveikatos papildai

Nutritional Ergogenic Aids Lacking Substantial scientific support Second edition. Edited by Louise Burke and Vicki Deakin.

širdies sveikatos papildai

Inosine: a protective agent in an organ culture model of myocardial ischemia. American Heart Association.

Inozinas ir sveikata

Haemodynamic effects of inosine. A new drug for failing human heart? Czarnecki, A. Yoshimasa Yabe and Shozo Yoshimura.