Hipertenzija ir pavasaris
Padidėjęs kraujospūdis: dažnai nejaučiamas, bet labai pavojingas žudikas m. Skaičiuojama, kad hipertenzija serga kas trečias suaugęs žmogus ir apie 2 procentus vaikų bei paauglių.
Lietuvoje padidėjęs kraujo spaudimas yra nustatytas apie 50—60 proc. Sulaukus 35 metų sunki galva su hipertenzija kiekvienas žmogus bent 1 kartą per metus turėtų pasimatuoti arterinį kraujo spaudimą. Vystoma švietėjiška veikla Atrodytų viskas aišku ir paprasta, tačiau daugelis žmonių apskritai nežino, koks yra jų spaudimas, nes jo tiesiog nematuoja. Ši situacija nėra gera, todėl gydytojus, mokslininkus ir kitus specialistus vienijanti Lietuvos hipertenzijos draugija ir jos prezidentas prof.
Aktyvios diskusijos
Marius Miglinas bei jau virš metų Lietuvoje gyvuojanti Hipertenzija sergančiųjų asociacija ir jos prezidentė Audronė Leleikienė išvystė aktyvią švietėjišką ir prevencinę veiklą. Surengta nemažai renginių, šį pavasarį vyko labai svarbi kraujo spaudimo matavimo akcija ir spaudos konferencija LR Seime.
Pasak Lietuvos hipertenzijos draugijos pirmininko prof. Mariaus Miglino, padidėjusio kraujo spaudimo mūsų tautiečiai dažnai nelaiko rimta liga, nors šis negalavimas dažnai komplikuojasi į insultą, širdies infarktą, inkstų pažeidimą ar kitus susirgimus ir sukelia daugiausia mirčių.
Komentuoti:
Pasaulio statistika skelbia, kad didžiausia bėda yra ta, kad tik pusė dėl minėtų priežasčių mirusių žmonių žinojo apie savo padidėjusį kraujospūdį. Kraujospūdžio matuotis nenori net Seimo nariai Surengus švietėjišką akciją ir kraujospūdį pasiūlius pasimatuoti Seimo nariams, tik gana nedidelė dalis išdrįso. Kai kuriems Seimo nariams, viešojoje erdvėje propaguojantiems sveiką gyvenimo būdą, buvo nustatytas gerokai per aukštas kraujo spaudimas.
Taigi situaciją reikia keisti.
- Vibroakustinė hipertenzijos terapija
- Pavasaris — metas normalizuoti svorį, o kartu ir kraujo spaudimą Pavasaris — metas normalizuoti svorį, o kartu ir kraujo spaudimą gegužės 17, AktualijosLaisvalaikis Pastebėta, kad pavasarį itin dažnai imamasi įvairiausių mitybos eksperimentų, kurių tikslas — svorio mažinimas.
- Hipertenzija ultrakainas
- Pagalba širdžiai per vasaros karščius Karštomis vasaros dienomis, kai labiau prakaituojame, galime pasijusti prastai.
Ir prof. Miglino, ir Hipertenzija ir pavasaris.
- Hipertenzija amžiaus svorio ūgis
- Vos sunegalavę dažniausiai imame termometrą ir tikriname, ar nėra pakilusi temperatūra.
- Su hipertenzija kokius vitaminus vartoti
- Aigustė Tavoraitė Šilumos bangų nešykštintis pavasaris toli gražu neglosto kardiologinių problemų turinčių pacientų.
Leleikienės įsitikinimu, reikia kuo greičiau žmones išmokyti reguliariai matuotis savo kraujo spaudimą, o aptikus, kad jis yra per aukštas, taikyti gydymą. Nes padidėjęs kraujo spaudimas pavojingas širdžiai ir kraujagyslėms, inkstams.
Mūsų draugai
Siekiant gerokai sumažinti įvairių ligų riziką, kartais užtenka sistolinį kraujospūdį sumažinti 10 mm HG, tuomet insultų dažnis sumažėja iki 40 proc. Jomis serga proc.
Lietuvoje atlikto tyrimo metu paaiškėjo, jog daugybinėmis ligomis sergantys pacientai dažniau nei 2 kartus lankosi pas šeimos gydytoją ir turi net 60 proc. Informacijos sklaida į regionus Lietuvos hipertenzija sergančiųjų asociacijos prezidentė Audronė Leleikienė pažymėjo, hipertenzija ir pavasaris mažesniuose miestuose itin trūksta elementarios informacijos apie hipertenzija sergančio žmogaus būklę, pavojus, mitus, teisingą vaistų vartojimą.
Padidėjusio kraujospūdžio nesureikšmina šeimos gydytojai, todėl ir žmonėms dažnai atrodo, kad tai nėra liga, nors jos pasekmės gali būti labai liūdnos. Todėl po spaudos konferencijos Seime bei hipertenzijos prevencijai skirto pusmaratonio Trakuose visiems kilo mintis surengti mokomąjį seminarą Švenčionių rajono medikams.
A. Kulitaitė pataria: Kaip geriausia sutaupyti?
Atlikus parengiamuosius darbus, suderinus gydytojų dienotvarkes, toks seminaras Švenčionių rajono ligoninėje įvyko šį antradienį. Mūsų medikams paskaitas skaitė profesorius M. Miglinas, Santaros klinikų Dializės skyriaus vedėjas Laurynas Rimševičius ir kiti specialistai.
Rajono medikams buvo įteikti A. Leleikienės iniciatyva parūpinti kraujospūdžio matuokliai. Juos kolegoms išdalino Švenčionių ligoninės gydytoja Vitalija Lukšienė.
Norint išvengti padidėjusio kraujospūdžio sukeliamų susirgimų, būtina gerinti viso pasaulio žmonių žinias apie hipertenziją. Šiai minčiai pritaria ir visi Švenčionių ligoninėje viešėję specialistai ir seminaro organizatoriai.
Švenčionių medikai seminaro metu buvo supažindinti su naujausiais mokslininkų atradimais šioje srityje, naujausiais gydymo metodais, diagnozavimo metodais, sulaukė patarimų, kada pacientus reikėtų siųsti pas specialistus. Akcijos tikslas patikrinti 25 milijonus žmonių šalių. Lietuva prisijungė prie šios iniciatyvos.
- Runa nuo hipertenzijos
- Širdies aidas ir hipertenzija
- Trumpai apie hipertenziją
- Ar žinai, kad?
- Galite gerti vandenį nuo hipertenzijos
- Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus
- Пожилой человек вдруг поднялся и куда-то побежал, видимо, вызвать «скорую».
- Pavasaris – metas normalizuoti svorį, o kartu ir kraujo spaudimą | Karjera ir sveikata
Per mėnesį kraujospūdis buvo pamatuotas maždaug šalies gyventojų. Siekta, kad kiekvienas pasitikrinęs žinotų, koks yra jo kraujo spaudimas ir kokių veiksmų reikėtų imtis. Kraujo spaudimą reikėtų matuoti taisyklingai Nusprendus pasimatuoti kraujo spaudimą, svarbu tai daryti taisyklingai.
Bent 5 minutes o dar geriau min iki procedūros reikia negerti stiprios kavos ir kraujospūdį veikiančių medikamentų, nerūkyti, pailsėti. Kraujospūdis matuojamas sėdint, atsirėmus į kėdės atlošą, ranka turi būti padėta ant stalo. Manžetė uždedama ant žasto vidurio.
